تعتبر وجبات المدرسة أمرًا مهمًا لتلبية احتياجات طفلك الغذائية وضمان نموه الصحي ونشاطه اليومي. ولكن تحقيق توازن بين الوجبات التي يحبها طفلك وتلك التي تحمل قيمة غذائية عالية يمكن أن يكون تحديًا. فيما يلي بعض الأفكار لوجبات المدرسة التي ستجمع بين اللذة والتغذية.
وجبات المدرسة
ستكون هذه الفواكه مصدرًا جيدًا للفيتامينات والألياف.
تقدم هذه العصائر ميزة إضافية من الفيتامينات.
لا تنسي توخي الحذر من الحساسيات الغذائية والاعتبار بتقديم وجبات تناسب احتياجات صحة طفلك. من المهم أيضًا تشجيعه على تناول الماء للبقاء مستنيرًا ونشطًا خلال اليوم المدرسي.
