ما هي العوامل التي قد تتسبب في إصابة النساء بالاكتئاب ؟
هناك بعض التجارب المرتبطة بمرحلة البلوغ قد تساهم في حدوث الاكتئاب
ومن هذه المراحل:-
كما أن معدلات الإصابة بالاكتئاب لدى الإناث أعلى من الذكور، لأن الإناث عادة ما يصلن إلى سن البلوغ قبل الذكور، فالإناث أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في سن مبكر أكثر من الذكور.
ومن الممكن أن تستمر فجوة الاكتئاب بين الجنسين مدى الحياة.
كما يمكن أيضًا للمرأة أن ترعى أطفالها أثناء رعايتها أيضًا لأفراد الأسرة المرضى أو كبار السن.
اكتئاب ما بعد الولادة
غالباً ما يبدأ الاكتئاب قبل الولادة بأربعة أسابيع، وعادة ما تهدأ في خلال أسبوع أو أسبوعين، فيحدث غالباً بسبب التغيرات الهرمونية التى تؤدي إلى حدوث التغيرات المزاجية .
الوصول إلى سن اليأس
ففي هذه المرحلة تنخفض مستويات الإستروجين انخفاضاً شديداً، وقد تحدث تقلبات مزاجية مفاجئة، مثل القلق أو الحزن، وتقل القدرة على التركيز، لكن الذاكرة لا تضيع كما تعتقد بعض النساء.
وقد أجريت عدة دراسات أثبتت أن النساء يشعرون أكثر من الرجال بمشاعر الحيرة والشك والسلبية، ويكمن السبب في أنهن يشعرون بقلة السيطرة على مجالات مهمة في الحياة.
وتلك المشاعر تقود إلى الشعور بإرهاق مزمن، وإنشغال سلبي مما يؤدي إلى حدوث ضغط متزايد، ومن مصادر الارهاق، الارهاقات المنزلية وتربية الأولاد.
بالإضافة إلى الأعباء المهنية للنساء العاملات خارج المنزل، وعلى الرغم من الجهد والتضحية الكبيرة التي تقدمها النساء، إلا أنهن يشعرون بأنهن لا يحصلون على التقدير الكافي من أزواجهن، وهذا قد يؤدي إلى حدوث بعض التغيرات المزاجية والعلاقة بين الأزواج.
أسئلة شائعة حول الاكتئاب عند السيدات
1. ما هو الاكتئاب وما هي أعراضه؟
2. لماذا النساء أكثر عرضة للاكتئاب؟
3. هل مرحلة البلوغ للنساء قد تسبب الاكتئاب؟
4. ما هو دور الظروف الحياتية في الاكتئاب لدى النساء؟
5. هل الاعتداءات الجسدية أو الجنسية تزيد من احتمالية الاكتئاب؟
6. هل ما بعد الولادة يمكن أن يسبب الاكتئاب للنساء؟
7. ما هو دور سن اليأس في الاكتئاب لدى النساء؟
8. هل النساء يشعرن بمشاعر الحيرة والشك والسلبية أكثر من الرجال؟
9. هل الارهاق يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب؟
في الختام ..
الارهاق بحد ذاته لا يقود للاكتئاب، وإنما الأسلوب الذي تتم فيه مواجهة الإرهاقات والصراعات من الممكن أن تؤدي إلى الاكتئاب.
↓ – حول محمد عبد العزيز العاصي
أخصائي نفسي، تمهيدي الماجستير، الباحث في الإرشاد النفسي، مهتم بالكتابة عن القضايا النفسية المعاصرة، رؤيتي بناء مجتمع منضبط نفسياً، أخلاقياً، ونهج مستقيم.
